根据《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》（以下简称《决定》），从2025年1月1日起，男职工和原法定退休年龄为55周岁的女职工，法定退休年龄每4个月延迟1个月，分别逐步延迟至63周岁和58周岁；原法定退休年龄为50周岁的女职工，法定退休年龄每2个月延迟1个月，逐步延迟至55周岁。

  人力资源社会保障部、中央组织部、财政部等部门发布《实施弹性退休制度暂行办法》（以下简称《暂行办法》）。弹性退休制度具体如何实施？“往前弹”和“往后弹”如何明智的选择？怎样更好保障职工相关权益？记者正常采访了人力资源社会保障部有关司局负责人及专家。

  《暂行办法》提出：“职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不能低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄”“职工自愿选择弹性提前退休的，至少在本人选择的退休时间前3个月，以书面形式告知所在单位”“职工达到法定退休年龄，所在单位与职工协商一致的，可以弹性延迟退休，延迟时间距法定退休年龄最长不超过3年”。

  具体如何操作？专家举例说，1968年9月出生的王先生，改革后的法定退休年龄是61岁，如果想早一点退休，在满足按月领取基本养老金最低缴费年限的前提下，可提前3个月向单位书面告知，选择在60岁至61岁之间的任一月份退休。王先生达到法定退休年龄时，如果所在单位想继续留用王先生，王先生也想在单位继续工作，双方协商一致，应提前1个月以书面形式明确延迟退休时间等事项，王先生可以在61岁至64岁间弹性延迟退休。

  “过去我国法定退休年龄是比较刚性的，而实施弹性退休制度赋予了职工更多选择。”南开大学经济学院教授、中国人口学会副会长原新认为，《暂行办法》对《决定》中提到的“自愿”“弹性”“渐进式”等做了进一步细化，对企业和职工来说可操作性更强、灵活性更大，职工可在弹性区间内选择提前或延迟退休。

  对外经济贸易大学国家对外开放研究院研究员李长安表示，《暂行办法》明确了提前告知、协商一致等程序，细化了弹性退休具体实际的要求，这对稳妥有序推进渐进式延迟法定退休年龄改革规范落地具备极其重大指导意义。

  职工退休年龄从过去的“到点就退”变成了“弹性区间”，那么“往前弹”和“往后弹”该如何选择？

  上海财经大学公共经济与管理学院副院长张熠分析，退休选择与职工的职业类型、身体健康情况、家庭情况等因素相关。如身体健康情况欠佳，或忙于照顾家庭，更适合弹性提前退休；一些经验要求比较高的工作，职工希望延长职业生涯，更适合弹性延迟退休。

  中国人民大学教授、中国社会保障学会秘书长鲁全建议，职工可权衡几组关系：劳动能力与岗位需求、工作与家庭、劳动收入与养老金水平，“职工能胜任工作，单位需要职工继续创造价值，就可选择弹性延迟退休。”

  选择“往后弹”，对职工有哪些影响？张熠表示，从待遇来看，选择弹性延迟退休，职工的工资待遇可能会高于退休后养老金待遇，且相对于返聘等方式，职工的劳动权益能得到更好保障。另外，选择弹性延迟退休的职工，养老保险缴费时间更长，职工最终领取的养老金待遇也会更高。

  无论是“往前弹”还是“往后弹”，职工的合法权益将得到更好保障。比如，《暂行办法》明确：弹性延迟退休期间，所在单位与职工的劳动关系或人事关系延续，单位和职工应按时足额缴纳社会保险费。

  《暂行办法》提出：“各级社会保险经办机构要探索扩展退休服务，主动为临近退休年龄的参保人员提供关于办理退休手续的预先指导和提前受理等服务。”

  人力资源社会保障部有关司局负责的人介绍，各地社会保险经办机构将调整完善社保经办业务规程，简化程序、优化流程，方便单位和职工办理业务。据介绍，2025年一季度，能够正常办理弹性退休，不受提前1个月或3个月告知的影响。各地社保经办机构和12333人社服务热线都会提供咨询服务，供广大职工查询。

  “推动弹性退休制度稳妥有序实施需要多方协同发力。”张熠表示，比如一些居民会到社区、单位等咨询退休和养老金事项，应做好相关服务衔接，加强政策解释工作，提高政策知晓度。此外，改革还涉及有关政策和法律和法规的调整，应加快健全完善。

  中国劳动和社会保障科学研究院院长莫荣认为，从促进人力资源开发的角度看，未来可把发展老龄产业与开发老年人力资源结合起来，制定完善就业政策和规章制度，既更好保障低龄老年人的劳动权利，又更好释放人力资源红利。

  2025年2月25日，云南省昭通市绥江县，新市金沙江特大桥施工现场，工人正加紧施工。

  2025年2月7日，重庆市巫山县曲尺乡月明村一大片梅花竞相开放、灿若红霞，游客和市民前来游玩打卡，尽享春日的快乐和惬意

  2025年2月5日，福建省福清市石竹山风景区，一场非遗英歌舞、建瓯挑幡等非遗表演正在进行，让游客感受中华优良历史传统文化魅力，丰富景区文化内涵和游览品质

  2025年1月20日，江西省赣州市章贡区城市中央公园内，游船与湖水、植被、高楼相互映衬，呈现出一幅冬日多彩美丽生态画卷

  2025年1月16日，受低温天气影响，山西省运城盐湖出现冬季独特的“硝花”景观，水面上的硝花形态各异晶莹剔透，美不胜收。

  一位“行者”行走在广袤的沙漠中，遮掩着绝世的面庞，一面“古镜”掩埋于厚重的沙下，刻满了时间的裂痕。

  2025年1月9日，重庆市酉阳土家族苗族自治县桃花源国家森林公园白雪皑皑，雪景如画

  2025年1月5日，在山西太原南站开往呼和浩特东站的D4022次列车前，游客合影。

  2024年12月8日，广西梧州岑溪市岑城镇木榔村，生态田园中阡陌纵横线条分明，冬韵如画。

  2024年12月10日，贵州省黔西市绿化白族彝族乡大海子村，青山环绕树木葱茏，构成一幅美丽的生态画卷。

  2024年12月6日，古城苏州街头，成片的银杏、红枫等树木色彩斑斓满目缤纷，成为一道迷人的风景。

  2024年12月6日，初冬时节，山东省青岛市即墨区灵山街道花卉种植基地的大棚里一片繁忙，种植户忙着管护花卉。

  2024年11月30日，初冬时节，河南省南阳卧龙岗文化园内，树木换上新装，宛如一幅五彩斑斓的画卷，吸引不少市民、游客前往赏景。

  理响中国·讲好“中国式商量”故事｜助老食堂一餐热饭 温暖银龄幸福“食”光

  政协协商与基层社会治理的衔接，可实现协商于民协商为民，让全过程人民民主更好的在基层体现。

  11月12日至13日，浏阳市委常委、组织部部长、市家居建材产业链链长唐安石带队，市人大常委会党组副书记、副主任、市家居建材产业链副链长张葵红，市人民政府党组成员、副市长、市家居建材产业链副链长谢波等同志参加，赴广东省佛山市开展家居建材产业链招商考察活动。

  2024年11月12日，江苏省苏州市荷塘月色湿地公园内向日葵竞相绽放，吸引众多游客前来观赏，乐享秋日美景

  2024年11月12日，湖南省怀化市通道侗族自治县双江镇的烂阳村，山林色彩斑斓，红叶似火，黄叶如金，松柏常青，宛如大自然的调色盘

  南泥湾是中国军垦、农垦事业的发祥地，是“自力更生、艰苦奋斗”创业精神的发源地。